月間100キロは継続したい

こんにちは keiです。 2011年の東京マラソン当選から、走り出しました。 2012年から、週末ジォグスタート。 第1回フナレン参加で、触発されてブログ初めました。 よろしくお願いします。

今週の練習
24日 22km AV 5:37
25日 12km AV 5:21
少しずつ、脚を作っています。
焦りはありますが、キロ6での
完走を目指します。これでも
PBになります。

さて、今日は、日本酒の而今(じこん)
東条山田錦を、ゲット。
而今は、過去に囚われず、未来
に囚われず、今を精一杯生きると
いう意味だそうです。
なかなか手に入れることが、難しい
ので、しばらくは、冷蔵庫に格納
しておきます。
DSC_2002

こんにちは。
今日から、富山市に出張です。
早朝から、仕事なので、走ったり
ホテルでの朝食も無しです。

夕飯食べたら、おやすみなさい
ですね。
DSC_1979

今年はいつになく忙しい。
タイトルは、月間100キロは継続したいだが
8月までは、3勝5敗

1月 67km
2月 57km
3月 29km
4月 40km
5月 103km
6月  31km
7月 113km
8月 108km

10月 アクア 11月 つくばまで何とか頑張ります。 

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