月間100キロは継続したい

こんにちは keiです。 2011年の東京マラソン当選から、走り出しました。 2012年から、週末ジォグスタート。 第1回フナレン参加で、触発されてブログ初めました。 よろしくお願いします。

5日連続でランオフとなった。
今日は、早朝ラを計画。
海老川を北上して、市場の出口で
信号機でストツプ。青信号になり、
走り始めたところ呼び止められた。

おーーーーーーー(^^)ひでちさん。
ご挨拶して、お別れしましたが、
早朝ランは楽しいものに。
海老川を2周し、終了。
そして会社へgo!

ランニングした日は、ラーメン。
今日は、秋葉原の青島食堂!

新潟の長岡の分店です。
ショウガ醤油ラーメンで有名です。
チャーシュウメン大盛に、ネギマシ、
ホウレソウましで注文。
そして、メン固めでね。(^o^)
美味しくいただきました。
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