昨夜、45分を切れれば、家族でホルモン屋さんに
行くことを約束したので、プレッシャーを感じた
レースでした。

結果  44分44秒(グロス)
    44分28秒(ネット)
      
      4:38 4:23 4:28 4:25 4:18
4:28 4:32 4:30 4:32 4:28

3Kmで、青い75Tシャツの方に、ぶち抜かれました。
 追いついて、ご挨拶なんてできないくらいの速度で行ってしまわれました。

 5kmで、水色の新75Tシャツを発見。
 7Km手前で追いついて、ご挨拶。
「こんにちは」...これが、流山滞在中に発した全ての言葉でした。

 今日は、ラストにペースアップすると、最後まで保たないと分かっていたので、イーブンペースを心掛けました。最後は、抜かれまくられて、ゴール!

疲れましたが、我慢できました。
手賀沼も、頑張ります。

午後から、2部練 11km 5:38
明日の分の、前倒しですね。

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