こんにちは
今日は、出勤前に4kmを
ジォグしました。
アキレス腱部分には、
温まるまでは、突っ張り
感はあったものの、1km
ほどで解消しました。
これなら、明日はファン
ランならば、10kmは
いけますよ。
キロ6で、八千代新川を
ジォグしてきます。
来週の練習会に、レース
でアップするなんて、考え
てもいませんでした。
今日は、出勤前に4kmを
ジォグしました。
アキレス腱部分には、
温まるまでは、突っ張り
感はあったものの、1km
ほどで解消しました。
これなら、明日はファン
ランならば、10kmは
いけますよ。
キロ6で、八千代新川を
ジォグしてきます。
来週の練習会に、レース
でアップするなんて、考え
てもいませんでした。
コメント
コメント一覧 (4)
楽しんで来てください!
明日は楽しんできてください☆
応援してますよぉ〜(^^)
ありがとうございます。
気張らないで、楽しんで
走りたいです。
ありがとうございます。
最後方から、ドナドナ
ドーナと付いていきますょ