こんにちは。
日曜日の大会に出走された皆様
お疲れ様でした。
PB更新のオンパレードでしたね。

さて、私は、土曜日は勤務で走れず
日曜日に一週間ぶりに走れました。

  ラン12.5km
  ウォーク2.5km
自宅⇒幕張⇒津田沼⇒自宅のいつもと
反対回りで走りました。

2週間後に赤羽ハーフなので、今週末は
土日で走りたいですね。