こんにちは。

やっと、佐倉の筋肉痛が取れた状況で
今週末から走ろうと思います。

佐倉では、持久力の無さを実感。
26kmで足を攣って動けなくなった
教訓から後半の持久力が課題。
 
なので、春から夏にかけて持久力を
つけていきたいと思います。
そのためには、月間の走行距離も
バロメーターになりますね。
100km+αを目指します。

2014年度月間走行距離(備忘録)

04月  101km  
05月  132km
06月  107km
07月  103km
08月   66km(残業・休日出勤嵐)
09月  144km
10月  134km
11月   57km(故障)アキレス腱周囲炎
12月  101km
01月   99km
02月  112km
03月  149km  AV108.75km

村の中では、最低レベルかも。
会社ではトップクラスなのですが。