こんにちは。
アクアマラソンの翌朝月曜日から
1年ぶりに風邪をひきました。
やはり、ものすごく免疫力が下がる
のですかね。
筋肉痛も、日曜⇒月曜(ピーク)⇒
火曜日⇒水曜日(朝)と薄れてきて
います。
ふとももにかなりダメージがきて
いるので、今週末まではオフに
します。
只、仕事は超忙しいので、のんびり
はできませんが。
しかし、免疫力低下は恐ろしい。
久しぶりに、青っ洟が出ました。(笑)
アクアマラソンの翌朝月曜日から
1年ぶりに風邪をひきました。
やはり、ものすごく免疫力が下がる
のですかね。
筋肉痛も、日曜⇒月曜(ピーク)⇒
火曜日⇒水曜日(朝)と薄れてきて
います。
ふとももにかなりダメージがきて
いるので、今週末まではオフに
します。
只、仕事は超忙しいので、のんびり
はできませんが。
しかし、免疫力低下は恐ろしい。
久しぶりに、青っ洟が出ました。(笑)
コメント
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私も同じようなことありました、マラソン後は早く補給しないとやばいですよね。
どうかご自愛くださいね。
コメントありがとうございます。
遅くなって(遅くなってのレベル以上)すみません。
また、宜しくお願いします。