月間100キロは継続したい

こんにちは keiです。 2011年の東京マラソン当選から、走り出しました。 2012年から、週末ジォグスタート。 第1回フナレン参加で、触発されてブログ初めました。 よろしくお願いします。

2014年07月

走った日は、ラーメン(o^^o)

市川の、菜さんへ行ってきました。

前職は、イタリアンだった模様。

自家製麺で、秀一。
美味しくいただきました。
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今日は、20kmの適当ペースラン。
コースは、京成津田沼経由幕張から、花見川
へ。マリンスタジアムから、戻る定番。
花見川で、一旦抜かされた若い方をペースメーカーにしていたら、彼のペースが落ち、追いついた。
前にでたら、抜きかえされた。(-_-;)
今までなら、どうぞお先にだっが、年がいも無く
抜きかえした。
海岸まで、逃げ切り(*^^*)

その後は、ペースダウン。無理をしては、あきません。
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博多駅到着。
21:45ホテル到着。
そのまま、ラーメン屋へ。
長浜ラーメンなのか
博多ラーメンなのか
俺には、区別が付かないが
八っちゃんラーメンへ。(o^^o)
このお店は、夜しか営業を
しないらしい。
うまいが、麺が少ない。
替え玉をして、大満足。(≧∇≦)b
走りもせず、お休みなさい!
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