今日は、20kmの適当ペースラン。
コースは、京成津田沼経由幕張から、花見川
へ。マリンスタジアムから、戻る定番。
花見川で、一旦抜かされた若い方をペースメーカーにしていたら、彼のペースが落ち、追いついた。
前にでたら、抜きかえされた。(-_-;)
今までなら、どうぞお先にだっが、年がいも無く
抜きかえした。
海岸まで、逃げ切り(*^^*)

その後は、ペースダウン。無理をしては、あきません。

75T 届きました(o^^o)　
さぶろうさん　ありがとうございます。

ターコイズは、結構渋い。
ネービーは定番ですね。

疲れましたが、出張を終えて、帰京します。
明日も、仕事だけれど、頑張ります。