月間100キロは継続したい

こんにちは keiです。 2011年の東京マラソン当選から、走り出しました。 2012年から、週末ジォグスタート。 第1回フナレン参加で、触発されてブログ初めました。 よろしくお願いします。

2015年03月

こんにちは。
今日と明日は出張でランオフ。
週末は、30kmLSDを計画。
仕事にならないことを祈ります。
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こんにちは。

まずは、かまかまさん、3度の応援ありがとう
ございました。
まさか、応援して頂ける方がいたなんて、勇気
100倍でした。
しかしながら、自己ベスト更新ならず。
すみません。また、ふくらはぎを攣っちゃいまし
た。

記録  1時間42分58秒(ネット)

今、会社で隙間時間が出来たので入力中。



先週は、オール残業デー。
27日(金)の帰宅は0時。
28日(土)は出勤前に、4kmのキロ5でお茶を
濁す。

会社で衝撃の出来事が・・・・
3月1日(日)15:00から会社で資料を作り、17:00
から打ち合わせとのこと。
マジで、DNSしようかと思ったが、急げば何とか
なると勝手に決めたが、ユーウツ。
エー、走った後は仕事したくない。

帰宅は、21時。
ビール飲んでしまった。
ぐわTにゼッケン付けて、シューズにチップ付けて
(今年からのサービスです)

3月1日(日)起床 5:30
足が攣らないように、バナナ2本をご飯の後に
食べた。

6:30に車で出発。木更津南ICから会場へ。
7:30会場着。未だ雨降らず。
   ここで、痛恨のミス。
   去年は初めてだったので、誘導されるまま
   離れた第二駐車場へ。
   歩くけど、帰りはすんなり出れた。
   しかし、体育館に隣接している第一駐車場
   があることを知り、今回は第一駐車場に停
   めたが、駐車した場所は、2列目の後ろ。
   前の車が出ないと動けない仕組み。
   これが後から泣きをみることになった。

体育館の中は、荷物と貴重品預かりがテキパキ
していて、良かったです。
トイレに行って、芝生のグラウンドでアップ。
アップで疲れた。

シューズは、ターサージールTSでしたが、連戦で
靴底のいぼいぼが丸くなってきている。そろそろ
エース交代か?

9:30スタートなので、早めに並んだら、結構前の
方になったが、自己申告制の無い大会なので、
陸連登録だけ別格。

9:30スタート  手袋・ビニ河童着用。

          前方に背の高い方で、ぐわTの
          ノースリーブを来た人発見。
          挨拶出来ず。

          4:50
          4:31
             サプライズ かまかまさんから
             応援を受けた。
             勇気百倍。
          4:30
          4:35
          4:38
             暑くて手袋を外す。
          4:37
          4:40
             バットマン(仮面だけ)に
             抜かれた。
          4:45
          4:42
          4:42(10km)
             脚はまだまだいけそう。
          4:51
          4:49
          4:41
          4:44
             かまかまさんから2度目の
             応援。ありがとうございます。
          4:49(15km)
             向かい風と雨が落ちてきたので
             手袋をする・・・・右手が無い。
             落とした。お気に入りだったのに。
             左手グローブとの永遠の別れ・・・
     
             きた。左足のふくらはぎがピックと
             なった。少しペースを落とす。
          5:00
             波状攻撃を受けた。
             右足にも伝染した。
             走っていて、攣るとスキップになる。
          5:23
          5:20
          5:09
             少し和らいだが、ペースは上げられない
          5:04(20km)
             かまかまさんから、3度目のエール。
             何とか4分台に戻したかったが
          5:03 ようやく雨が本降りになってきました。

             疲れたといっている場合じゃない。
             かまかまさんを探して、お礼を言わなければ
             いけないのだが、仕事の時間があるので、
             速攻、駐車場に。

             12時から駐車場から出られるはずだったが
             ・前の方から順番に出す。
             ・バスを優先させる。
              動かない。前の車の奴も戻ってこない。

          13:00  1時間経っても              
          14:00  2時間経っても  動かない。
          14:17  ようやく、駐車場から脱出。
                 しかじ、バイパスが動かない。
                 携帯で、渋滞のため16時に打ち合わせを
                 延ばしてもらった。
          15:30  自宅到着。
                 速攻で着替え、会社の入門カードを持って
                 車で会社へ。
                 
             只今、打ち合わせの隙間時間で入力中。

             教訓:第二駐車場にしなければならない。
                 もし、第一駐車場に停めるなら、もっと
                 早い時間に行かなければならない。
 
                :落し物はしてはならない。

                :レース後に仕事をしてはならない。

   このまま行ったら、佐倉は撃沈どころか、足ピクピクかも。
   私にしたら、長文でございました。





          

  



 






























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