月間100キロは継続したい

こんにちは keiです。 2011年の東京マラソン当選から、走り出しました。 2012年から、週末ジォグスタート。 第1回フナレン参加で、触発されてブログ初めました。 よろしくお願いします。

2015年05月

先週の仙台ハーフを終えて、土曜日まで走れず。

土曜日は、仕事の後19時から、自宅途中まで
10kmの帰宅ラン 何故か右臀部が痛む。

薔薇は、台風でも思ったより被害を受けないで
済んだが、もうピークは過ぎつつあります。
これからは、うどんこ病や、黒星病、毛虫類との
戦い。手間暇がかかります。

今日は、業務ありでマラニック参加表明も出来ず。
来週はキヨマロ像を見たい。
焼肉食べたい。
頑張ります。
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こんばんは。
仕事で、危ぶまれた
仙台ハーフマラソン。

走れたものの、仕事が
忙しい。
9:00東京発で、新大阪へ
向かっています。
新大阪駅着は、23:32
只今、ハイボールで
消毒中。
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こんにちは。
只今、牛タンを食べて
新幹線の時刻待ちです。

レースは、後半失速して
しまいました。
進歩無しです。

1:48:18
ネット1:47:08

でも、友人からの応援は
元気をもらいました。
応援は、凄かった。
来年も、走りたいですね。
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昨日も残業。
今朝は、2kmランのみ。
薔薇に、水をあげてからの
出社。
やっと終わって、今は新幹線
に、乗車したところ。
夜は、友達と食事。
明日は、キロ5切りを目標に
します。

薔薇は、2分咲程度。
来週は、台風が来るので心配。
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こんにちは。
ひさびさに、ぼっち練に
参加して来ました。
皇居3周。いい練習に
なりました。
アフターは、参加せず
職場に出社。
日曜日の、仙台ハーフ
頑張ります。
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