つくばで、走られた皆さん。応援して下さった皆さん
ありがとうございました。
まだ遠い サブ4の道。
ネットで、4時間25分52秒でした。
後半は大失速であった。
35~40km ⇒41分 キロ8 スゲー
・・・・・・・・・・
まだまだ伸びる糊代はあると信じたい。
レース前に、左股関節に違和感があって
心配していたら、やはり25kmあたりから
痛くなってロキノニンのお世話になり
変な走り方になったのかどうか分かり
ませんが、右足にマメが出来て水が
溜まったり、散々であった。
両脚攣りまくり。
アフターは楽しかったのだが、次の日の
23日は、お仕事。
一旦帰宅した後にトラブル発生で、2度
出勤。帰宅は24日の午前1時。
なってこった。パンナコッタ。
今週は忙しかった。
いまも、左足股関節に違和感があり
プチ故障中。
先週つくばで、休んだので今週そのツケ
があり、土日は出勤です。
今週は走らず大人しくしていますよ。
ぼっち練に出られず、残念です。
ありがとうございました。
まだ遠い サブ4の道。
ネットで、4時間25分52秒でした。
後半は大失速であった。
35~40km ⇒41分 キロ8 スゲー
・・・・・・・・・・
まだまだ伸びる糊代はあると信じたい。
レース前に、左股関節に違和感があって
心配していたら、やはり25kmあたりから
痛くなってロキノニンのお世話になり
変な走り方になったのかどうか分かり
ませんが、右足にマメが出来て水が
溜まったり、散々であった。
両脚攣りまくり。
アフターは楽しかったのだが、次の日の
23日は、お仕事。
一旦帰宅した後にトラブル発生で、2度
出勤。帰宅は24日の午前1時。
なってこった。パンナコッタ。
今週は忙しかった。
いまも、左足股関節に違和感があり
プチ故障中。
先週つくばで、休んだので今週そのツケ
があり、土日は出勤です。
今週は走らず大人しくしていますよ。
ぼっち練に出られず、残念です。